Immunsystem stärken


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Dienstag, 16. Jänner 2018

Immunsystem stärken

Verschnupfte Nasen und schmerzende Glieder sind oft treue Begleiter durch die nass-kalte Zeit des Jahres.  Um uns dagegen rechtzeitig zu wappnen, gibt es einige Nährstoffe, auf die man besonderes Augenmerk legen sollte. Dazu zählen vor allem Vitamin C und D, aber auch Zink!

Welche Lebensmittel reichlich von diesen Mikronährstoffen enthalten und somit helfen, unser Immunsystem zu stärken, erfahren Sie neben einigen anderen hilfreichen Tipps bei diesem Vortrag!

Ein Vortrag von MARIELLA SCHMID-KLEBERT, MSc, Sporternährungsberaterin und Gründerin von „Mission Nutrition“, www.mission-nutrition.at.

 

Der Eintritt ist frei.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – wir bitten um Ihre Anmeldung.

Zeitplan

18:30 - 19:30 Vortrag
19:30 - 20:00 Podiumsdiskussion und anschließendes Buffet