Shiatsu – Brigitte Markl und Alexandra Trafoier

Shiatsu hilft durch sanfte, aber gezielte Stimulierung der Akupunkturpunkte und Meridiane (Energiebahnen) bei der körperlichen und geistigen Entspannung und Regeneration. Das größte Potential von Shiatsu liegt in der Vorsorge, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus und einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.

Shiatsu ist eine in sich geschlossene Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit und wird den Bedürfnissen der Klienten angepasst. Ins Deutsche übersetzt bedeutet shi Finger und atsu Druck – Druck im Sinne von aufmerksamer, achtsamer Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt wird. Zusätzlich wird eine Vielzahl weite-rer vitalisierender Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln genutzt. Shiatsu wird auf dem Boden auf einer Matte ausgeübt (wenn nicht möglich auf einer Massageliege oder ei-nem Stuhl).