17.9.2020: Das Mikrobiom – der Schlüssel für ein langes Leben?

In ihrem Vortrag am 17.9.2020 informierten Dr. Karin Stengg und Dr. Barbara Sladek über die Rolle der Darmbakterien auf altersbedingte Erkrankungen und zeigten auf, wie man ein gesundes Gleichgewicht im Darm fördern kann.

Mit der steigenden Altersstruktur der Bevölkerung in Industrienationen wächst der Bedarf an Lösungen im Gesundheitswesen, um die Belastung durch altersbedingte Krankheiten zu verringern. Die Prävention und Behandlung chronischer Entzündungen stellt eine besonders vielversprechende Strategie dar, wenn man bedenkt, dass Entzündungen bei fast jeder altersbedingten Krankheit beobachtet werden. Die Rolle des Darmmikrobioms wurde dabei lange unterschätzt, ist mittlerweile aber unumstritten.

Das Mikrobiom ist die Ansammlung der Billionen Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben. Es besteht vor allem aus Bakterien, enthält aber auch Pilze, Viren und Urbakterien. Man nimmt an, dass wir alleine im Darm rund 2-3 kg Bakterien haben.  Zahlreiche Studien belegen den großen Einfluss des Mikrobioms auf zahlreiche Vorgänge in unserem Körpers – so auf den Hormonhaushalt, das Immunsystem oder auf Entzündungsprozesse.

Altert der Mensch, altert auch das Mikrobiom. Mit zunehmenden Lebensjahren kommt es in der Regel zu einer Veränderung der Bakterienzusammensetzung im Darm, die den Gesundheitsstatus negativ beeinflussen kann.
Man kann daher davon ausgehen, dass sich das gesunde Altern im Darmmikrobiom widerspiegelt und die möglichst lange Aufrechterhaltung bzw. die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Mikrobiom für die gesunde Langlebigkeit der Menschen förderlich ist.
Angesichts dieser Tatsache erscheint es plausibel, die eigene Gesundheit auch aus der Perspektive des Darmmikrobioms zu betrachten.

Doch wie kann man das Gleichgewicht der Darmbakterien erhalten und jenes auch untersuchen? Diese Fragen und noch weitere beantworteten Dr. Karin Stengg, Fachärztin für Unfallchirugie, Ärztin für medizinische Osteopathie und Healthy Aging, und Dr. Barbara Sladek, Biochemikerin und Gründerin von MyBioma, am 17.09.2020.

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Fotocredit: Katharina Schiffl

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