Gesund & fit: „Smoothies vs Juices“


  • 01/ 996 80 92 Andrea Feichtinger
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Gesund und fit
durch richtige Ernährung und Bewegung

eine Seminarreihe von Mariella Schmid, MSc,
Sport- und Ernährungsberaterin und Gründerin von „Mission Nutrition“.

Das Rezept für einen gesunden Lebensstil sowie für das Erreichen bzw. Beibehalten des Wunschgewichts ist die Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Mariella Schmid, MSc behandelt in ihren Seminaren beide Themenbereiche.

 

Seminar am Dienstag, 24. Juli 2018
„Smoothies vs Juices“

Bunte Obst- und Gemüsesafte sind besonders in der heißen Jahreszeit sehr beliebt: Schnell zuzubereiten, erfrischend und ein besonderer Booster für ein starkes Immunsystem. Doch der hohe Zuckeranteil kann sich auf Leberwerte und Blutzuckerspiegel auswirken!
In diesem Seminar gehen wir der Frage nach, was eigentlich der Unterschied zwischen Smoothie und Juice ist und bereiten selbst 3 unterschiedliche bunte Säfte zu.

Ort:
Kärntner Straße 26/Marco d’Aviano-Gasse 1, 1010 Wien

Kosten:
Eine Seminareinheit: € 15,00 Normalpreis, € 13,50 für Mitglieder
Der Block mit allen 12 Seminaren: € 171 Normalpreis, € 154 für Mitglieder

Für Mitglieder, die das ganze Seminar buchen, übernimmt unser Verein ein Kombipaket bei Mariella Schmid, MSc, bestehend aus einer Kombination aus Ernährungsberatung und Bewegungstraining über 5 Wochen.

 

Zeitplan

18:30 - 19:30 Seminar
19:30 - 20:00 Diskussion