“Pretty Powerful“: Ganz einfach zu mehr innerem Strahlen und Wohlbefinden


  • 01/ 996 80 92 Andrea Feichtinger
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“Pretty Powerful”-Academy

Silvia Mutz, MSc und Mariella Schmid, MSc führen im neuen Jahr durch die “Pretty Powerful” Academy. Ihre gemeinsame Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil brachte die beiden Expertinnen im Studium “Ernährung und Sport” an der Donau-Universität Krems zusammen. Regelmäßige Bewegung und gutes Essen machen nicht nur Kopf und Geist frei. Stark und selbstbewusst sein bedeutet Unabhängigkeit, Eigenverantwortung und Lebensfreude. All das vermittelt das dynamische Duo in insgesamt 5 gemeinsamen Abenden rund um Themen aus Sport, Gesundheit und Ernährung – und zwar sowohl in informativen Theorie-, als auch motivierenden Praxisworkshops!

Mach dir einen Eindruck im Video zur Seminarreihe!

12. Februar 2019, 18:30 – 20:30 Uhr “Ganz einfach zu mehr innerem Strahlen und Wohlbefinden”

Auch, oder gerade, in jungen Jahren ist der Körper immer mehr Umwelteinflüssen, (Lern-) Stress, einseitiger Ernährung, Alkohol und Nikotin, sowie Schlaf- oder Bewegungsmangel ausgesetzt.
Das kann auf Dauer zu Abgeschlagenheit, Nährstoffdefiziten, brüchigen Nägeln oder Hautirritationen führen. Nahrungsergänzungsmittel sind zwar kleine Helferleins in vorübergehenden Stresssituationen, doch auf Dauer helfen vor allem ausgewogene Mahlzeiten, regelmäßige Bewegung die Spaß macht und Power für den (beruflichen) Alltag gibt, sowie die sogenannte “Me-Time”, also Zeit für sich, zur Entspannung und Abschalten.
Wir stellen euch an diesem Abend unter anderem Nährstoffe und ihre “Lieferanten” vor, die ausgleichend wirken, die Konzentration fördern und das Immunsystem stärken. Außerdem gibt es viele Tipps und Tricks wie man sich in seiner Haut und in seinem Körper wohler und ausgeglichener fühlt, also mit mehr Körperspannung und aufrechter Haltung den Alltag meistert, sodass das Krönchen keine Möglichkeit hat zu verrutschen!

Weitere Termine der “Pretty Powerful”-Academy:

Kosten:
Ein Abend a 2 Stunden: € 22,00 Normalpreis, € 20 für Mitglieder
Der Block mit allen 5 Seminaren: € 104,5 Normalpreis, € 95 für Mitglieder

Ort: Kärntner Str. 26/Marco d’Aviano-Gasse 1, 1010 Wien

Jene TeilnehmerInnen, die alle 5 Einheiten buchen, laden wir zusätzlich zum kostenlosen Smoothie Workshop mit Mariella Schmid, MSc am 12. März 2019, 18:30 – 19:30 Uhr ein!

Nähere Infos: www.prettypowerful.at

 

Wir bitten um Ihre verbindliche Anmeldung!
Sollten Sie verhindert sein, kann Ihre Anmeldung bis spätestens 24 Stunden vorher an eine andere Person übertragen werden.

Der jeweilige Kostenbeitrag muss im Voraus auf unser Konto eingezahlt werden:
Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze, IBAN AT76 3400 0000 0724 5673.
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