Spezialworkshop Schwimmen mit Mirna Jukic


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Spezialworkshop Schwimmen mit Mirna Jukic

Die ÖGGK lädt die ersten 12 TeilnehmerInnen, die sich zum Kurs „Krafttraining“ anmelden, zum exklusiven einstündigen Workshop mit der Olympiamedaillengewinnerin und MK‐Sports Coach Mirna Jukić ein!

Mirna Jukić unterstützt bei der Verbesserung der Grundlagen der Kraul‐, Rücken‐ und Brusttechnik. Die wichtigsten Technikprinzipien der genannten drei Lagen werden in den Einheiten neben schwimmspezifischem Warm Up, Atemübungen und Übungen zur Verbesserung der Wasserlage vorgestellt und ausprobiert. Ziel des Workshops ist eine subjektive Erleichterung beim Schwimmen durch hilfreiche Tipps und Tricks vom geschulten Auge von Mirna Jukić zu erzielen. Die Einheit ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, nicht jedoch für Nicht‐Schwimmer.

Termin: 10.04.2019, 18:30 Uhr im Holmes Place Millennium
Mitzubringen sind: Schwimmbekleidung, Schwimmbrille, Handtuch und Trinken