Psychotherapeutische Sprechstunde und 10 Tipps für die Seele

Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Maßnahmen fordern die Psyche und lösen bei vielen Menschen Ängste aus. Unsere Kooperationspartnerin, die Personzentrierte Psychotherapeutin Lara-Andrea Vranek, hat für Sie 10 Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihrer Seele Gutes tun können. Außerdem laden wir Sie ein, kostenlose begleitende Gespräche mit ihr zu führen!

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27.02.2020: Goodbye Jojo-Effekt

Der Athlet und Coach Bernhard Sieber muss als Leichtgewichtsruderer für Wettkämpfe stark auf sein Gewicht achten. Am 27.2.2020 erklärte er den zahlreichen TeilnehmerInnen, welche mentalen Tricks tatsächlich helfen, gesetzte Gewichtsziele nicht nur zu erreichen, sondern auch langfristig zu halten und den sogenannten Jojo-Effekt zu vermeiden.

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Start des Bewegungsworkshops an der VS Purkersdorf

Gemeinsam mit Maschkan und Kux bieten wir Bewegungsprogramme mit Sport-Profis an der Volksschule Purkersdorf in Niederösterreich an. Am 28. Februar fand der erste Workshop statt! Dr. Beate Schrott, Leichtathletin, und Mag. Andrea Vock, Abteilungsvorstand BSPA Wien Trainerausbildung, stellten in jeder Klasse ein jeweils 20-minütiges Bewegungs- & Konzentrationsprogramm für die Pause

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Unser neues Veranstaltungsprogramm ist da!

Auch für das zweite Quartal dieses Jahres haben wir uns zum Ziel gesetzt, ein ausgewogenes Programm mit Gesundheitsthemen, Kunst- und Kulturereignissen sowie Bewegungsangeboten zusammenzustellen. Damit wollen wir unserem gemeinnützigen Auftrag als Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze bestmöglich nachkommen und gleichzeitig Ihren Interessen entsprechen. Den Folder als pdf zum Download finden

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Bewegung mit Sportprofis an der VS Purkersdorf

„Coole gehen zur Schule“ lautet der Titel eines großangelegten Projektes, durch das die SchülerInnen der Volksschule Purkersdorf in Niederösterreich unter anderem zu mehr Bewegung motiviert werden sollen. Wir von der ÖGGK unterstützen die Initiative gerne und bietet gemeinsam mit MK-Sports verschiedene Bewegungsprojekte an der Volksschule an – Videobotschaften inklusive.

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