Freier Atem für ein freies Leben

Wir überleben einen Monat ohne Essen, einige Tage ohne Trinken, aber nur wenige Minuten ohne zu atmen! Mag. Johannes Zemanek ist akademischer Atempädagoge und Feldenkraislehrer – er ging in seinem Vortrag „Atempädagogik: Freier Atem für ein freies Leben“ am 27. September dem Phänomen Atmen auf den Grund und schenkte uns

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Vienna Night Run

Am 26. September 2017 haben 20.206 Menschen beim Vienna Night Run für den guten Zweck – der Erlös kam der Organisation „Licht für die Welt“ zu Gute – den nächtlichen Wiener Ring umrundet. Wir freuen uns, dass auch wir mit 52 LäuferInnen und WalkerInnen am Start sein durften! Gemeinsame Bewegung

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Kosmetik aus Küche und Garten

Noch nie wurde unsere Haut so intensiv gepflegt und noch nie war sie so derart pflegebedürftig wie heute! Allergien, Neurodermitis und Unverträglichkeiten nehmen auch durch die Verwendung von zu vielen und chemisch hergestellten Kosmetika stetig zu. DI Elisabeth Teufner, Kräuter- und Grüne Kosmetik Expertin von wild.wuchs.Natur versprühte in ihrem Vortrag

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Fit durch den Business Run!

Am 7. September 2017 war es so weit! Unsere 48 Läuferinnen und Läufer bzw. Nordic Walkerinnen starteten beim Business Run im Wiener Prater! Als gemeinnütziger Verein, der sich der Gesundheitsförderung verschrieben hat, hatten wir unsere Mitglieder, aber auch alle anderen Sport-Interessierten zuvor eingeladen, an diesem Event teilzunehmen.  Zur Vorbereitung haben

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Durchblick mit Sehbehinderung

Am 11. Mai durften wir Herrn KR Mag. Julian M. Hadschieff, Vorstandsvorsitzender der PremiQaMed Group und Eigentümer der Humanocare-Gruppe, als Gastvortragenden im Rahmen unser Vortragsreihe willkommen heißen! Bei Julian M. Hadschieff wurde bereits im Kindesalter ein schweres Augenleiden diagnostiziert, dennoch machte er Karriere im sportlichen wie im beruflichen Bereich. Als

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AIKIDO: Alltägliche Konflikte selbstsicher bewältigen

Mag. Rainer Dirnberger ist Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut, Lehrtherapeut am Wiener Institut für Transaktionsanalyse, Supervisor und Buchautor und hat den 5. Aikido-Dan-Grad inne. Er vermittelte in seinem Vortrag am 26. April 2017 den philosophischen Ansatz der Kampfkunst Aikido (Ai = Harmonie, Ki = Energie, Do = Weg) und zeigte durch praktische Übungen

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