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SUMMARY:Wirbelsäulenturnen für Osteoporose-Betroffene
DESCRIPTION:Wirbelsäulenturnen speziell für Osteoporose-Betroffene\nDiese sanfte Form der Bewegung stärkt gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur\, verbessert die Körperhaltung und fördert die Beweglichkeit. Dadurch können Wirbelsäule und Knochen entlastet\, Stürze reduziert und Beschwerden im Alltag gelindert werden. \nAlle Interessierten sind herzlich eingeladen\, teilzunehmen und etwas für ihre Stabilität und ihr Wohlbefinden zu tun. \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung! \nTermine und Kosten:\nMontags\, 9. Februar bis 01. Juni 2026 (ausgenommen Feiertage und 30.3.2026)\, 15 bis 16 Uhr \nKursbeitrag für 14 Einheiten: € 142.- Normalpreis bzw. € 122 für Vereinsmitglieder
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