22 Mrz Schwerpunkt Cholesterin
Seit diesem Jahr widmen wir uns in jedem Quartal verstärkt einem konkreten Schwerpunktthema. Den Anfang hat „Diabetes“ gemacht, von April bis Juni 2024 werden wir nun das Thema „Cholesterin“ in den Mittelpunkt rücken.
Diesem werden wir uns in unseren unterschiedlichen Medien wie dem Magazin LEBENSWERT, unserem Newsletter oder dem Podcast HÖRENSWERT sowie auch in unseren Veranstaltungsformaten besonders annehmen und Ihnen fundierte Informationen bieten.
Cholesterin hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einem Synonym für falsche Ernährung und ernährungsbedingte Stoffwechselerkrankungen entwickelt. Dabei ist Cholesterin – entgegen seinem schlechten Ruf – eine lebenswichtige Substanz für den Körper. Cholesterin wird etwa als Baustein für die Zellmembranen benötigt. Außerdem stellt der Körper aus der fettartigen Substanz Gallensäuren, Vitamin D und Steroidhormone her. Zwei Drittel des dafür benötigten Cholesterins produziert unser Körper selbst. Ein Drittel wird über die Nahrung aufgenommen.
Doch hier beginnt auch das Problem: In unserer Wohlstandsgesellschaft nehmen viele Menschen ein Übermaß an Cholesterin über die Nahrung zu sich, und der Körper kann das nicht mehr ausreichend regulieren, was gesundheitliche Folgen haben kann.
Problematisch ist es vor allem, wenn das sogenannte LDL-Cholesterin – das „böse“ Cholesterin – zu hoch ist, weil dieses unter anderem in die Muskelschicht der Gefäßwände eingebaut wird und „Arterienverkalkung“ verursachen kann. Diese Arteriosklerose begünstigt Durchblutungsstörungen in verschiedenen Geweben und Organen und kann letztlich zu Schlaganfall, Herzinfarkt & Co. führen.
Besonders heimtückisch ist dabei: Erhöhte Blutfettwerte können die Lebenserwartung drastisch verkürzen, verursachen aber über lange Zeit keinerlei Beschwerden. Fast die Hälfte der Betroffenen weiß nichts von ihrer Krankheit – erkannt wird sie häufig erst, wenn sie weit fortgeschritten ist und Spätfolgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall auftreten.
Deshalb legt die Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze im zweiten Quartal 2024 einen Themenschwerpunkt auf Cholesterin und informiert auf vielfältige Weise über Entstehung, Zusammenhänge sowie präventive Maßnahmen.
Eine gesunde Ernährung und ausreichend körperliche Bewegung sind grundlegende Aspekte der Therapie von Fettstoffwechselstörungen. Doch was genau bedeutet es, gesund zu leben? Welche Veränderungen in der Lebensführung sind notwendig, damit sich das LDL-Cholesterin natürlich senken lässt? Welche Rolle spielt der LPa-Wert, der nach neuesten Erkenntnissen große Bedeutung hat? All diesen Fragen gehen wir im zweiten Quartal 2024 in unterschiedlichen Veranstaltungen und Angeboten nach.