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Die aktuelle Nachricht

15.1.2019: Planst du noch oder tust du schon?

Neues zu planen ist leicht, diese Pläne ‐ wie regelmäßige Bewegung oder gesunde Ernährung ‐ langfristig umzusetzen schon schwerer. In seinem Workshop am 15.1.2019 erklärte Mag. Stefan Rosenauer, wie man mit Hilfe von Mentaltechniken, die Spitzenathleten anwenden, neue und gesunde Alltagsroutinen für sich finden und auch langfristig leben kann.

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