Manhattan Active Days

Lernen Sie das Manhattan-Süd bei den 3. Active Days kennen! Testen Sie an zwei Aktionstagen über 20 abwechslungsreiche Gruppeneinheiten sowie zahlreiche Fitness- und Partner-Specials. Das gesamte Manhattan-Team freut sich auf Sie und Ihre Begleitung!

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15.1.2019: Planst du noch oder tust du schon?

Neues zu planen ist leicht, diese Pläne ‐ wie regelmäßige Bewegung oder gesunde Ernährung ‐ langfristig umzusetzen schon schwerer. In seinem Workshop am 15.1.2019 erklärte Mag. Stefan Rosenauer, wie man mit Hilfe von Mentaltechniken, die Spitzenathleten anwenden, neue und gesunde Alltagsroutinen für sich finden und auch langfristig leben kann.

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6.10.2018: Krebsforschungslauf

Die ÖGGK war heuer erstmals beim Krebsforschungslauf im Alten AKH in Wien mit einem eigenen Team dabei! Wir haben für unsere TeilnehmerInnen die Start- und Rundenspenden übernommen. Jede Runde – eine „Meile“ (1609m) -, die unsere LäuferInnen bzw. WalkerInnen zurückgelegt haben, hat unsere Spende erhöht und diente somit dem Kampf

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Business Run 2018 – die ÖGGK war dabei!

Am 6. September 2018 war es so weit! 32.000 LäuferInnen und WalkerInnen gingen bei bestem Wetter an den Start des 18. Wien Energie Business Run – mit dabei das Team der Österreichischen Gesellschaft vom Goldenen Kreuze! Als gemeinnütziger Verein, der sich der Gesundheitsförderung verschrieben hat, hatten wir unsere Mitglieder, aber

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25.4.18: Vortrag „Druck raus, Spaß rein: Bewegung abseits von Fitnesswahn & Leistungsdruck“

– ein Vortrag von Stefan Macek. Wir sitzen einfach zu viel! Bewegungsmangel ist die Ursache vielfältiger Erkrankungen und Einschränkungen! In dem wunderbaren und motivierenden Vortrag von Stefan Macek, Personal Trainer und Ernährungscoach, erfuhren wir, dass auch die kleinsten Aktivitäten in Richtung Bewegung bereits sinnvoll sind. Stress und Zwang sind aber

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Fit(-ter) durch Faszientraining

Am 28. September 2017 haben wir jene Läuferinnen und Walkerinnen, die mit uns am Business Run sowie am Vienna Night Run teilgenommen haben, zu einem kostenlosen Workshop mit dem Titel „Fit (-ter) durch Faszientraining“ zu uns in die Domgasse eingeladen. Die bindegewebsartigen Strukturen, die unsere Muskeln, Organe und vieles mehr

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