Cardio-Training


  • 01/ 996 80 92 Andrea Feichtinger
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Ab 15. Jänner 2020

Cardio-Training

60‐minütiges Training mit Intervall-Elementen angeleitet von den  Sport‐Stars aus dem MK‐Sports Coaching Beate Schrott (Hürdenläuferin), Bernhard Sieber (Rudern) und Dominik Distelberger (Leichtathletik).

Das Ausdauer-Training von MK-Sports basiert auf jahrelanger Erfahrung aus dem Spitzen- und Präventivsport und verbindet Übungen für das Herz-Kreislaufsystem mit Basis-Kräftigungselementen. Unser Ziel ist es, eine verbesserte Grundlagenausdauer zu schaffen und darüber hinaus durch kurze Intervalle die Fettverbrennung anzukurbeln.

Die Stunden sind für Sporteinsteiger ebenso geeignet wie für ambitionierte Freizeitathleten. Die Trainer von MK-Sports gehen bestmöglich auf das Leistungsniveau eines jeden Teilnehmers ein, da die Intensitätsstufen der Übungen variiert werden können.

 

Termine: 15.01.2020 bis 01.04.2020 jeden Mittwoch zwischen 18:30 Uhr und 19:30 Uhr. 12 Einheiten.

Kosten für 12 Einheiten: € 132.-; Ermäßigter Preis für Mitglieder der ÖGGK: € 88.-

Ort: Kärntner Straße 26/3 (Eingang Marco‐D`Aviano‐Gasse 1), 1010 Wien

Mitzubringen sind: Sportgewand und Sportschuhe, Handtuch und Trinken

 

Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist. Bei Verhinderung ist Ihr Platz an eine andere Person übertragbar, eine Kostenrückerstattung ist nicht möglich.
Wir bitten um Überweisung des Betrags vorab (ÖGGK, AT76 3400 0000 0724 5673) mit Angabe der Zahlungsreferenz „Cardio-Training“.