Der gesunde Körper entgiftet von allein, ist TEM-Experte Karl-Heinz Steinmetz überzeugt. Insofern sind seiner Überzeugung nach die unzähligen Produkte wie Detox-Smoothie oder Detox-Shampoo, die der Wellness-Markt bereithält, als fragwürdig und überflüssig anzusehen. Der geschwächte Körper profitiert jedoch von Impulsen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), die den Selbstreinigungsprozess des Körpers unterstützen. Beim Vortrag „Detox mit TEM“ gibt er Auskunft, wie eine Herbstkur gestaltet werden kann, und stellt Rezepte, Übungen und Strategien vor, die leicht in den Alltag einzubauen sind: Er informiert etwa über Heilpflanzen, die man im Fachhandel bekommt oder zum Teil auch selbst ernten kann. Er gibt aber auch Impulse für eine Gesundheitsküche, die schmeckt, nennt Bürstenmassage, Saunieren sowie Wasseranwendungen und rät nicht zuletzt zu psychohygienischen Maßnahmen wie Atemübungen, Stresskompetenzstärkung und Meditation.

Dr. Karl-Heinz Steinmetz ist Leiter des Instituts für Traditionelle Europäische Medizin. Er zeigt, wie man die TEM kreativ in den Alltag einbauen kann.

Die Teilnahme ist frei. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!