#GoRed Hike
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#GoRed hike - der weltherztag wird zum wandertag
PRÄVENTION GELINGT AM BESTEN GEMEINSAM!
Darum lädt #GoRed Austria herzlich zum Wandertag in der Perchtoldsdorfer Heide. Bewegung und soziale Verbundenheit zählen zu den stärksten Schutzfaktoren für ein langes, gesundes Leben. Die Forschung zeigt umgekehrt, dass Einsamkeit und soziale Isolation das Herz-Kreislauf-Risiko messbar erhöhen. Genau hier setzt der #GoRed Hike an: Er verbindet Bewegung in der Natur mit einem Erlebnis in Gemeinschaft und schafft so einen Rahmen, in dem Menschen zum Thema FrauenHerzGesundheit zusammenkommen.
Der Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz Perchtoldsdorfer Heide.
Die Wanderung wird professionell von Mitarbeitern des ASKÖ WAT Wien begleitet. Die ca. 5,5 Kilometer lange, familienfreundliche Strecke ist für Anfänger ebenso geeignet wie für geübte Wandernde.
Ab 13 Uhr treffen wir uns auf der „Franz Ferdinand Hütte“ zu einem gemütlichen Beieinander. Gäste sind auch dort herzlich willkommen.
WAS DER #GORED HIKE KONKRET BEWIRKT
- BEWEGUNG: Familienfreundliche Wanderung (ca. 5,5 km bis zur Lokalität) – niederschwellig für alle.
- WISSEN: Herz-Wissen-Station zu Risikofaktoren und Warnsignalen.
- SPORTLICHE AKTIVITÄT mit unserem Partner ASKÖ WAT Wien.
- AUFKLÄRUNG: 4 Gesundheits-Checkpoints mit echten Messungen (Blutdruck, Puls) durch Fachpersonal.
- GEMEINSCHAFT: „Herzpass“, gemeinsamer Ausklang, Netzwerk – der Beginn einer Community.
Die Teilnahme ist frei, wir bitten um Ihre ANMELDUNG bis 19.8 DIREKT BEIM ASKÖ WAT Wiem