Dr. Kienbacher Training

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen überhaupt. Die Lebensqualität von rund fünf Prozent
aller Menschen ist dadurch auf Dauer reduziert. Studien in renommierten medizinischen Journalen beweisen
einen direkten Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und Kraft der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Da mit zunehmenden Beschwerden körperliche Aktivität reduziert wird, verringert sich die Muskelkraft und die Schmerzen nehmen zu. Darüber hinaus entwickeln Patienten oft Vermeidungsverhalten, Angst und begleitende Depression.
Diesen Teufelskreis gilt es zu durchbrechen. Dr. Kienbacher Training bietet die geeignete Therapie.

Ablauf

Am Beginn des Dr. Kienbacher Trainings steht die ärztliche Untersuchung und die Erarbeitung eines individuellen Trainingsplanes. Mithilfe computerisierter Geräte wird Trainingsqualität und Therapieerfolg laufend kontrolliert. Sollten medizinische Probleme auftreten, ist ärztliche Hilfe jederzeit erreichbar.

Medizinisches Krafttraining (MED KT) kann auch zur Vorbeugung oder Therapie von Knochenschwund (Osteoporose und Osteopenie) eingesetzt werden. Dasselbe gilt, um Stürzen und Gelenksabnützungen (Arthrosen) vor allem bei älteren Menschen vorzubeugen. Positive Nebeneffekte sind Stimmungsverbesserung (Begleitdepression bei chronischen Schmerzen) und die positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem.

Medizinisches Krafttraining

Auf Grundlage der ärztlichen Untersuchung wird ein individuelles Trainingsprogramm festgelegt. Dieses wird computermäßig erfasst und unter therapeutischer Anleitung an den medizinischen Trainingsgeräten erarbeitet. So wird die Einhaltung der medizinischen Vorgaben und die korrekte Durchführung des Trainings möglich. Nach etwa drei Monaten werden Erfolge spürbar, entsprechend erfolgt auch die Kontrolluntersuchung durch den Arzt. Um Rückfällen vorzubeugen, ist die kontinuierliche Fortsetzung des medizinischen Krafttrainings auch danach sinnvoll und notwendig.

Nachweisliche Verbesserung

Die wissenschaftliche Auswertung der Ergebnisse von über 450 Patienten des medizinischen Trainings an den David-Geräten hat nach sechs Monaten folgende statistisch signifikanten Erfolge im Vergleich zum Behandlungsbeginn gezeigt:
• Erhöhung des Bewegungsumfanges um 21%
• Kraftzunahme der Wirbelsäulenmuskulatur um 30%
• Schmerzreduktion um 65%.

Auch Lebensqualität, Schlafstörungen und Beeinträchtigung von Aktivitäten im Lebensalltag (z. B. im Haushalt und Arbeit) und der allgemeine Gesundheitszustand verbesserten sich.