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Gehirnspaziergang
28. Juni 2022, 9:30 - 11:00
€20,00 – €25,00
Gehirnspaziergang - Schritt für Schritt geistig fit
Begleiten Sie uns auf einen heiteren Gehirnspaziergang in imperialer Umgebung im Schlosspark Schönbrunn!
Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von Gehirntrainingsübungen begleitet wird. In diesem Workshop werden verschiedene Übungen vorgestellt, die sich für unterwegs eignen. So können Sie Ihr geistiges Training mit einem Spaziergang verknüpfen. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung unserer geistigen Leistungsfähigkeit und ist eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von Altersvergesslichkeit und Demenz.
• Wer aktiv bleibt, körperlich fit ist und sich wohl fühlt, kann ein Leben lang geistige Höchstleistungen vollbringen.
• Spaziergänge als Jungbrunnen für unser Gehirn: Gehen fördert die Neurogenese, die Bildung neuer Nervenzellen.
Inhaltliche Schwerpunkte
- Kurze theoretische Erklärung: Was ist ein Gehirnspaziergang
- Gemeinsamer Gehirnspaziergang
- Praktische Übungen ausprobieren
Organisatorisches
Treffpunkt: Schönbrunn, Hietzinger Tor, Hietzinger Hauptstraße 1, 1130 Wien
Bitte bringen Sie feste Schuhe und wetterfeste Kleidung für unseren gemeinsamen Spaziergang mit.
Kosten: € 25,–. bzw. € 20.- für Mitglieder
Bitte beachten Sie unsere Bedingungen und Bestimmungen
- Datenschutzbestimmungen
- Covid-19 Präventionskonzept
- Hausordnung (für Veranstaltungen in den Räumlichkeiten der ÖGGK)