Mit Sport gegen Diabetes

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Mit Sport gegen Diabetes

1. Februar 2024, 18:30

Kostenlos

Details

Datum:
1. Februar 2024
Zeit:
18:30
Eintritt:
Kostenlos
Kategorie:
Veranstalter
Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze
Ansprechpartnerin:
Andrea Feichtinger
Telefon:
+43 1 996 80 92
E-Mail:
gesellschaft@oeggk.at
Veranstaltungsort
Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze
Kärntner Str. 26/Marco-d'Aviano-G. 1 1010 Wien, Austria Google Karte anzeigen
Telefon:
+43 1 996 80 92

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Mit Sport gegen Diabetes

Die Entstehung von Typ-2-Diabetes und Arteriosklerose ist nicht nur durch genetische Veranlagung bedingt, sondern hängt auch eng mit dem Lebensstil zusammen. Dieser Vortrag von Beate Taylor soll helfen, die Krankheiten besser zu verstehen und vor allem aufzeigen, wie man eigenständig durch regelmäßige Bewegung auf den Verlauf Einfluss nehmen kann.
Mit Bewegung  haben Betroffene ein sehr wirkungsvolles Mittel in der Hand, um die Erkrankungen zu therapieren. Wichtig ist allerdings zu wissen, wann man etwas unternehmen kann und in welcher Form man körperlich aktiv werden sollte. Dabei ist es nebensächlich, ob jemand bereits Sport betreibt oder kompletter Neueinsteiger ist. Es wird der gesamte Weg von körperlicher Inaktivität bis hin zum Bewegungsziel mit Anregungen skizziert.

Die ehemalige Hürdenlauf-Leistungssportlerin Dr. BEATE TAYLOR ist Medizinerin und arbeitet heute als Coach und Speaker.

Die Teilnahme ist frei, wir bitten um Ihre Anmeldung.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Welcher Sporttyp sind Sie?

Vor Ort haben Sie auch die Möglichkeit, mittels Test herauszufinden, welcher Sporttyp Sie sind (Kraft-, Ausdauer- oder Mischtyp) und erhalten kostenlos einen passenden Trainingsplan für zu Hause!

Foto © accelent, Theo Hertenberger

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