“Pretty Powerful“: Finde die richtige Sportart für deine Ziele


  • 01/ 996 80 92 Andrea Feichtinger
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“Pretty Powerful”-Academy

Silvia Mutz, MSc und Mariella Schmid, MSc führen im neuen Jahr durch die “Pretty Powerful” Academy. Ihre gemeinsame Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil brachte die beiden Expertinnen im Studium “Ernährung und Sport” an der Donau-Universität Krems zusammen. Regelmäßige Bewegung und gutes Essen machen nicht nur Kopf und Geist frei. Stark und selbstbewusst sein bedeutet Unabhängigkeit, Eigenverantwortung und Lebensfreude. All das vermittelt das dynamische Duo in insgesamt 5 gemeinsamen Abenden rund um Themen aus Sport, Gesundheit und Ernährung – und zwar sowohl in informativen Theorie-, als auch motivierenden Praxisworkshops!

Mach dir einen Eindruck im Video zur Seminarreihe!

5. März 2019, 18:30 – 20:30 Uhr: “Finde die richtige Sportart für deine Ziele”

Ist Laufen die »richtige« Sportart für dich oder doch eher Radfahren, der Stepper oder die Hanteln? In diesem Workshop erzählen wir euch, wie ihr eure maßgeschneiderte, »perfekte« Sportart findet, die zu euch passt. Wir führen euch in diverse Sportarten ein und stellen dar, inwiefern euch diese Sportarten zu mehr Power und Wohlbefinden verhelfen. Ein besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die korrekte Ausführung der Übungen, sodass ihr gleich zu Beginn typische Trainingsfehler vermeiden lernt. Dieser Workshop ist vollgepackt mit Theorie und Praxis, um gemeinsam mit euch Sportarten zu finden, an denen ihr auch für längere Zeit Freude haben werdet.

Weitere Termine der “Pretty Powerful”-Academy:

Kosten:
Ein Abend a 2 Stunden: € 22,00 Normalpreis, € 20 für Mitglieder
Der Block mit allen 5 Seminaren: € 104,5 Normalpreis, € 95 für Mitglieder

Ort: Kärntner Str. 26/Marco d’Aviano-Gasse 1, 1010 Wien

Jene TeilnehmerInnen, die alle 5 Einheiten buchen, laden wir zusätzlich zum kostenlosen Smoothie Workshop mit Mariella Schmid, MSc am 12. März 2019, 18:30 – 19:30 Uhr ein!

Nähere Infos: www.prettypowerful.at

 

Wir bitten um Ihre verbindliche Anmeldung!
Sollten Sie verhindert sein, kann Ihre Anmeldung bis spätestens 24 Stunden vorher an eine andere Person übertragen werden.

Der jeweilige Kostenbeitrag muss im Voraus auf unser Konto eingezahlt werden:
Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze, IBAN AT76 3400 0000 0724 5673.
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