Meine Zeit


  • +43 1 996 80 92 Andrea Feichtinger
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Zeitplan

18:30 - 20:00 Eingang Marco-d'Aviano-Gasse 1

Donnerstag, 23. Jänner 2020, 18:30 Uhr

Meine Zeit – für einen besseren Umgang mit der Zeit

Hier sind Sie richtig, wenn Sie immerzu das Gefühl haben, keine Zeit für sich selbst zu haben. Wenn Sie das Gefühl haben, alles wird immer schneller und hektischer und Ihre Lebensqualität leidet darunter, dann ist es im wahrsten Sinne des Wortes „an der Zeit“ sich mit diesem Thema zu befassen. Dieser Vortrag verhilft zu einem bewussteren Umgang mit Ihrer Zeit. Ziel ist es, das Gefühl zu haben, Herr (oder Frau) der eigenen Zeit zu sein und somit weniger Stressempfinden zu verspüren und mehr persönliche Entscheidungsfreiheit wahrzunehmen. Sie lernen, das Lebenstempo wieder selbst zu bestimmen, das Wichtige vom Dringenden zu unterschieden und Zeitdiebe zu entlarven. Mit alltagstauglichen Strategien soll in Ihrem Leben wieder Platz seine für mehr Muße, mehr Leichtigkeit und weniger Stress. Weil Zeit ist Leben!

Mag. Heide-Marie Smolka ist Psychologin und Inhaberin der Firma Glückstraining. Sie hat sich auf das Thema Positive Psychologie spezialisiert und dazu Bücher für Erwachsene und Kinder geschrieben. Bei ihren Vorträgen und Seminaren geht es immer um die Verbesserung der Lebensqualität. Nähere Informationen: www.heidemarie-smolka.at

Die Teilnahme ist frei! Anmeldung erforderlich.

Ort: Kärntner Str. 26/ Eingang Marco-d’Aviano-Gasse 1, 1010 Wien