Gesund & fit: „Diabetes Prävention“


  • 01/ 996 80 92 Andrea Feichtinger
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Gesund und fit
durch richtige Ernährung und Bewegung

eine Seminarreihe von Mariella Schmid, MSc,
Sport- und Ernährungsberaterin und Gründerin von „Mission Nutrition“.

Das Rezept für einen gesunden Lebensstil sowie für das Erreichen bzw. Beibehalten des Wunschgewichts ist die Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Mariella Schmid, MSc behandelt in ihrer Seminarreihe ab 18 September 2018 beide Themenbereiche. Hier finden Sie eine Übersicht über alle 12 Termine.

 

Seminar am Dienstag, 20. November 2018, 18:30 Uhr
„Diabetes Prävention:
Wie man durch Änderung des Lebensstils gegensteuern kann“

Diabetes kann in zwei verschiedenen Formen auftreten. Der sogenannte Typ 2 Diabetes ist mittlerweile auch schon bei Kindern weit verbreitet und das Ergebnis eines ungesunden Lebensstils, der durch wenig Bewegung sowie übermäßigen Fett- und Zuckerkonsum gekennzeichnet ist.
Doch man kann etwas dagegen tun: Wie man Zuckerfallen im Alltag vermeidet, ausreichend Bewegung einbaut und seinen Lebensstil auf Dauer gesund hält, sind Inhalte dieses Seminars!

Ort:
Kärntner Straße 26/Eingang Marco d’Aviano-Gasse 1, 1010 Wien

Kosten:
Eine Seminareinheit: € 15,00 Normalpreis, € 13,50 für Mitglieder
Der Block mit allen 12 Seminaren: € 171 Normalpreis, € 154 für Mitglieder

Für Mitglieder, die das ganze Seminar buchen, übernimmt unser Verein ein Kombipaket bei Mariella Schmid, MSc, bestehend aus einer Kombination aus Ernährungsberatung und Bewegungstraining über 5 Wochen.

Zeitplan

18:30 - 19:30 Seminar
19:30 - 20:00 Diskussion