Die Grundlagen, konstruktiv mit Krisen umzugehen, werden in der Kindheit gelegt - doch welchen Beitrag können Eltern und Bezugspersonen dazu leisten? Dazu wird die Psychotherapeutin Elisabeth Gras im Rahmen der Vortragsreihe "Psychotherapie im Gespräch" wertvolle Anregungen geben.

Wann spricht man von chronischen Schmerzen? Welche Rolle spielt die Psyche? Was kann jeder selbst tun und welche innovativen Therapieoptionen stehen zur Verfügung? Auf diese Fragen geht Schmerzspezialistin Waltraud Stromer in ihrem Vortrag ein.

Mit welchen Maßnahmen man das Entstehen von Krampfadern zumindest verzögern kann, welche Komplikationen auftreten können und welche therapeutischen Behandlungen es gibt, beleuchtet Venenchirurg und Vorsorgemediziner Prim. Dr. Karl Gensthaler.

Wie man Naturkosmetik selbst herstellt, was unsere Haut tatsächlich braucht, und wie der Umstieg von konventioneller Kosmetik auf natürliche Alternativen gelingt, das verrät Elisabeth Teufner in diesem Vortrag. Schritt für Schritt erklärt sie die Wirkungsweisen und gibt Tipps, wie man die Produkte kreiert, die zu einem passen und dem Körper guttun.

Thomas Haller hat den Fahrtendienst hallermobil – ein Unternehmen mit über 100 MitarbeiterInnen – aufgebaut, und ist mehrfacher Olympiateilnehmer im Dressurreiten. Wie er das trotz spastischer Diplegie und auf Krücken geschafft hat, erzählt er in diesem Vortrag.

Mit Bewegung und Ernährung haben Diabetes-Betroffene zwei sehr wirkungsvolle Mittel in der Hand, um die Erkrankung zu therapieren. In diesem Vortrag erklärt Beate Taylor, welche häufigen Ernährungsfehler es zu vermeiden gilt, wann man etwas unternehmen kann und in welcher Form man körperlich aktiv werden sollte.

Als erfahrener Internist gibt Bernhard Ludvik in diesem Vortrag Antworten auf wichtige Fragen rund um das Thema "Diabetes". Zudem informiert er über Behandlungsmöglichkeiten und die Blutzucker-Selbstkontrolle.

Herz und Seele sind eng miteinander verbunden – in Gesundheit wie auch in Krankheit. Im diesem Vortrag, der im Rahmen der von Lara-Andrea Vranek initiierten Reihe „Psychotherapie im Gespräch“ stattfindet, bietet Bodo Kirchner die Gelegenheit, sich über die Zusammenhänge von Herzgesundheit und Seele zu informieren und ein Gesundheitsprogramm für sich selbst und für alle, die einem am Herzen liegen, zu gestalten.

Das Metabolische Syndrom steht in engem Zusammenhang mit dem Darm und unserem Mikrobiom. Aktuelle Studien zeigen eindrucksvoll, dass der gezielte Einsatz von Probiotika auf unterschiedliche Faktoren des Metabolischen Syndroms einen positiven Einfluss hat. Simone Kumhofer wird in ihrem Vortrag Zusammenhänge und Wirkung erklären.

Mag. Veronika Macek-Strokosch räumt in ihrem Vortrag mit gängigen Cholesterin-Mythen auf. Dazu gibt sie einfache Ernährungs-Tipps und Lifestyleempfehlungen, mit denen Sie selbst Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden steigern können.

In diesem Vortrag beleuchtet die Psychotherapeutin Romana Wiesinger die Motive unseres Essverhaltens und kredenzt uns Menüvorschläge für ein besseres und positiveres Lebensgefühl.