Diese sanfte Form der Bewegung stärkt gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur bei Osteoporose, verbessert die Körperhaltung und fördert die Beweglichkeit. Immer Montags ab 21.9.2026 von 15 bis 16 Uhr.
Trainieren Sie bei unserem Wirbelsäulenturnen mit der diplomierten Physiotherapeutin Mag. Sigrid Bertagnoli Ihre Rückenmuskulatur! Die Kurse finden ab dem 21. September 2026 immer montags von 16-17 (Gruppe 1) statt.
Trainieren Sie bei unserem Wirbelsäulenturnen mit der diplomierten Physiotherapeutin Mag. Sigrid Bertagnoli Ihre Rückenmuskulatur! Die Kurse finden ab dem 21. September 2026 immer montags von 17-18 Uhr (Gruppe 2) statt.
Begleitet von der Albertina Modern-Direktorin Mag. Angela Stief widmet sich die aktuelle Ausstellung in den Räumen der ÖGGK einer zentralen Arbeit von Verena Bretschneider, ehemals Georgy Bretschneider, und setzt die Reihe zur Outsider-Art fort. Zu sehen jeden Dienstag, 10–17 Uhr (ausgenommen Feiertage), sowie gegen Voranmeldung.
Auch im Herbst 2026 laden wir wieder zu unserem Lauftraining mit Sportprofis! Das Training besteht aus 12 Einheiten und ist für erfahrene LäuferInnen gleichermaßen sinnvoll wie für Menschen, die nach den heißen Sommermonaten mit regelmäßigem Laufen beginnen wollen.
Wie Sie den Knochenabbau mit Messer und Gabel genussvoll bremsen und Ihre Muskeln erhalten können, erfahren Sie bei diesem praxisnahen Vortrag von Mag. Sabine Bisovsky.
Die Aktionswoche Eisen von 19. bis 24. Oktober in ausgewählten Partner-Apotheken des GESUNDHEITSNETZES GOLDENES KREUZ bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, den eigenen Eisenstatus kostenlos überprüfen zu lassen.
Am 20. Oktober stellen zahlreiche Organisationen im Amtshaus Währing ihre Angebote rund um die Themen Wohnen, Gesundheit, Freizeitgestaltung, Sicherheit sowie Pflege und Betreuung vor. Wir sind in Kooperation mit der Cholesterin Allianz vor Ort und bietet ein kostenloses Screening der wichtigsten Cholesterin-Werte an.
Osteoporose trifft viele Frauen genau in jener Lebensphase, in der der Körper ohnehin neue Wege geht. In diesem berührenden und humorvollen Vortrag zeigt Irene Fellner, wie wir unsere Weiblichkeit neu finden können – jenseits von jugendlichen Idealen.
In ihrem Vortrag im Rahmen der Reihe "Psychotherapie im Gespräch" gibt Dr. Ulrike Altendorfer-Kling einen Einblick in die Situation und das Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen im digitalen Zeitalter.
Diese spannende Entdeckungsreise durch die Kaisergruft möchte Ihren Blick auf das Leben und Schicksal hier bestatteter Habsburgerinnen lenken, von denen wir wenig bis gar nichts wissen und deren historische Darstellung teilweise verfälscht bzw. missinterpretiert wurde.
Dieser Vortrag lädt ein, genauer hinzuschauen: Wie nutzen Jugendliche KI und Chatbots – und welche Risiken entstehen dabei?
Ein Informations- und Benefizabend für Betroffene, Angehörige und Interessierte.
In ihrem Vortrag widmen sich Dr. Katharina Millesi und Univ.-Prof. Dr. Georg Endler einem Thema, das viele Menschen beschäftigt: der Alzheimer-Demenz. Sie beleuchten die Erkrankung, ihre Diagnostik sowie aktuelle Therapieansätze.
Am Freitag, 20. November 2026, lädt das H4O zu einem Abend zum Mitmachen ein: In Kleingruppen geht es durch vier Stationen "Zahnmedizin zum Anfassen". Zusätzlich erwarten Sie Live-Musik, Kunst, Infostände und ein Vortrag.
Immer mehr junge Menschen leiden unter Ängsten, Depressionen, Essstörungen oder sozialem Rückzug. Wie können sie in ihrer seelischen Gesundheit gestärkt werden? Welche Warnsignale sollten Bezugspersonen unbedingt ernst nehmen? Diesen und anderen Fragen widmet sich Dr. Martina Leibovici-Mühlberger in ihrem Vortrag.
Welche Warnsignale sollten keinesfalls ignoriert werden? Und vor allem: Wie lässt sich das persönliche Risiko durch einen gesunden Lebensstil und gezielte Vorsorge wirksam senken? Diesen Fragen widmet sich Julia Ferrari in ihrem Vortrag und zeigt auf, welche Möglichkeiten die moderne Medizin heute in Prävention, Akutbehandlung und Rehabilitation bietet.
Die digitale Welt bietet gerade für Menschen im Autismus-Spektrum bzw. mit AD(H)S faszinierende Möglichkeiten, birgt aber auch spezifische Risiken. In diesem Vortrag beleuchten zwei ausgewiesene Expertinnen das Thema aus verschiedenen, sich perfekt ergänzenden Perspektiven.